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枸杞鸡蛋汤治老年尿失禁
枸杞子20克、鸡蛋2个、大枣4个,一起放入砂锅内加水适量煎煮。鸡蛋煮熟后去壳,再煮片刻,吃蛋喝汤。
隔日一次,一般服用7-10天即可收到明显效果。老年尿失禁患者不妨一试。
推小腿缓解腰腿痛
患者如果是小腿后面麻木疼痛,就推小腿肚儿;如果是小腿外侧麻木疼痛,就推小腿靠小脚趾的那一侧;如果腰痛就推腰部。
方法:患者坐在凳子上,用掌根或大鱼际穴位(请中医指点)由上向下保持压力向下推,可以涂些“按摩乳”或隔着一层软布,每次推20至30次即可。
白果治痤疮
每晚睡觉前用温水洗净患处(不用肥皂),将去掉外壳的白果种仁用刀切成平面,搽患处。
海带绿豆薏米汤治乳腺增生
此汤适于夏令天气炎热时服用,对于在高温条件下作业的妇女,不仅有防暑降温作用,而且对乳房的保健有裨益。做法:取海带70克(洗净),生薏苡仁65克,绿豆70克,冰糖70克,加水煲成饮料(或煮好后候凉,放入电冰箱内制成冷饮)。每天1剂,可以整个夏令饮用。(摘自《大众健康报》6.2)
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